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先延ばしの克服!?【プロセスラーニング】2020年01月05日ウェルビーイングのおすそわけ･･･③最後に先延ばしは積立に繋がるこれは僕にとってとても貴重な気づきを頂けた様に思います。この視点を得たことで、随分とセルフコントロールしやすくなる様･･･- "困難の先に何がある?【セルフコントロール】"2019年09月29日ウェルビーイングのおすそわけ--------------------------------公式LINEアカウント開設しました。講座やワークショップなどの情報をお届けしています。･･･
- "感情の自己認識【セルフコントロール】"2019年08月11日ウェルビーイングのおすそわけ-------------------------------- LINE@始めました。ブログとは違った情報をお届けしています。よろしければフォロー･･･
- "漂流から抜け出す【セルフコントロール】"2019年06月30日ウェルビーイングのおすそわけ-------------------------------- LINE@始めました。ブログとは違った情報をお届けしています。よろしければフォローを･･･
- "我にかえる方法【セルフコントロール】"2019年06月02日ウェルビーイングのおすそわけ-------------------------------- LINE@始めました。ブログとは違った情報をお届けしています。よろしければフォローを･･･
- "環境を整える【セルフコントロール】"2019年05月19日ウェルビーイングのおすそわけ-------------------------------- LINE@始めました。ブログとは違った情報をお届けしています。よろしければフォローを･･･
- "自信を育む魔法のことば【セルフコントロール】"2019年04月23日ウェルビーイングのおすそわけ
- 理想に至るための二つの心得【セルフコントロール】2019年04月21日ウェルビーイングのおすそわけもしも、理想とすることを成し遂げたいと思うのであれば、心得ておきたいことが二つあります。まず一つ目は、じっくりと腰を据えて取り組むことです。理想に至るに･･･
- 益となる行動を選択する【セルフコントロール】2019年04月11日ウェルビーイングのおすそわけ心身の健やかさを保つためには、"益となる行動"を選択することが役立ちます。 ある人は、"益となる行動"と聞くと･･･
- 焦りを鎮めるシンプルな方法【セルフコントロール】2019年04月07日ウェルビーイングのおすそわけ焦りを感じると、注意力が散漫になります。 そうすると、目の前のことだけでなく、他のことに目が向くようになります。 他のことに目が奪われているとミスが･･･
